Pilates

PILATES I BALLADEBY 💛 Nyt matwork pilateshold med opstart 31/8 2026.  Pilates er effektiv træning af hele kroppen med fokus på styrke, stabilitet og stræk. Vi træner på måtte med redskaber og egen kropsvægt.  💛 Mandage kl. 16.30-17.30 💛 8 ugers holdforløb med opstart d. 31/8 2026 💛 Alle er velkomne. Niveauet er letøvet-øvet, men alle øvelser kan tilpasses den enkelte.  💛 Begrænset plads. Maks 10 deltagere på holdet. 💛 120kr pr gang. 960kr for et forløb på 8 uger.  💛 Alle redskaber er tilgængelige.  TILMELDING: Din tilmelding er endelig når du har overført 960kr til 28712294 (Camilla Westergaard) og du har fået en bekræftelse på, at du har fået en plads på holdet.  Bliver holdet fyldt, kan du komme på venteliste.  Tilmeldingen er bindende, men du kan overdrage pladsen til en på ventelisten.  Skriv endelig hvis du har spørgsmål.  Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til træning med fokus på både krop og sind 💛 De bedste hilsner, Camilla Instagram: pilates_bycamilla mail: cwestergaardr@hotmail.com